俗话说：“萝卜出了地，郎中没生意”。萝卜的叶子绿绿的，叶齿分布非常均匀，像一个梯子，萝卜可是有“小人参”美誉的，可见吃萝卜对身体好。

从中医的角度来说，白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品。更可以有效的辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

对于吃萝卜这种食物，大多数人普遍认为吃萝卜对身体有好处，但也有人说萝卜是肺结节的“催化剂”，这种说法有没有科学道理呢？

(相关资料图)

首先了解萝卜的营养成分：

萝卜含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、硒、锌和核黄素、维生素C、维生素A、胡萝卜素等。并含有一种具辛辣味的芥子油，能助消化。

据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。

肺结节的4个早期症状：

1.咳嗽

如果在我们没有感冒或者支气管没有呛到的情况下，仍然反复咳嗽，甚至睡觉时被咳醒，这个时候就需要引起重视了。

因为肺结节也会引起咳嗽，如果任由其发展，继续恶化下去，就会出现咳嗽不停，痰中带血等现象。

2.肺淋巴结肿大

在检查的时候你会发现自己有肺门、纵隔淋巴结肿大问题，而且，肿大的淋巴结边界非常清楚，

如果问题比较典型甚至还会呈现出马铃薯状态。所以，如果在做相关检查时候发现这个问题，那么，无疑你的肺部结节问题已经出现。

3.食欲下降

如果一个人出现肺部结节疾病，由于身体乏力以及运动量减少，所以食欲会受到很大的影响。比如不喜欢吃油腻的食物，进食量下降或者长时间不吃饭等。

如果这种情况持续时间比较长，患者不仅身体瘦弱，头发脱少量落，而且出现免疫能力缺失等状况。

4.身体免疫力低下

患者患有肺结节后会导致肺部功能减退，使肺部进行自我修复和新陈代谢的速率减缓。

从而降低肺部抵御外界细菌和真菌侵袭的能力，容易导致身体免疫力和抵抗力低下后使肺部出现感染的情况。

萝卜，是肺结节的“催化剂”吗？

现在网上有传言说白萝卜是结节的催化剂，结节患者不适合吃白萝卜，否则很容易加重病情。这是谣言还是科学依据？

肺结节患者可以吃萝卜，但应适量。

萝卜是十字花科蔬菜，富含纤维素，热量低，脂肪低。能够补充维生素，增强体质。萝卜中有硫甙，有消肿除菌的作用，因此结节患者能吃萝卜，有效防止结节病变。

但萝卜性寒果甜，吃多了也会导致身体内激素紊乱，肠胃减弱，造成消化不好。因此，身体素质较差或有消化道疾病的人，吃萝卜前一定要慎重。

医生：不想结节癌变，少吃6物

1.发霉的食物

发霉的花生、瓜子、玉米等食物中含有大量的黄曲霉素，在食物表面会呈现出肉眼可见的黄色或者黄绿色。

体内摄入黄曲霉毒素之后会被肝脏吸收，通过细胞色素酶代谢转化，容易引发结节癌变，所以平时尽量不要吃发霉的食物。

2.隔夜的食物

食物在隔夜之后，口感会存在着大打折扣的情况，其中还有可能会含有一定的亚硝酸盐。

而其中的微生物种类复杂，会有一些微生物产生硝酸还原酶，把硝酸盐还原成亚硝酸盐。

而亚硝酸盐是引起结节癌变的一种物质，所以大家在日常生活里尽量不要去吃隔夜菜。

3.腌制食物

很多家庭的餐桌上会经常见到腌制的咸菜或者是肉类，虽然满足口腹之欲，提高食欲，但是这个过程当中也加入了大量的食品添加剂。

尤其是钠盐超标必然导致血压升高，影响心血管健康。关键是这种长时间腌制的食物在体内一旦代谢功能下降，必然转化成亚硝酸胺和亚硝酸钠，这可是顶级致癌物质，影响身体健康。

4. 含有激素的食物

如果患有结节在平时就不能吃一些含有激素的食物，比如牛初乳等。这种保健品里边就含有大量的激素，虽然能够起到一定的保健效果。

但是摄入过量含有激素的食物，会导致身体内的激素紊乱，影响正常的激素分泌。也会加速结节的生长，甚至会导致结节恶化。

5. 辣椒

辣椒中含有辣椒素，是一种辛辣刺激的物质，经常吃辣椒会刺激到甲状腺，导致甲状腺结节充血肿大，造成甲状腺功能紊乱。

甲状腺结节患者要避免吃辛辣刺激性食物，如果是良性且不影响甲状腺功能，可以适当吃，饮食方面要注意清淡。

6.高脂食物

高脂肪的食物大量的摄入，容易引起肥胖。而体内脂肪含量高会影响到身体代谢，激素水平会被影响到，因此就会不断的刺激到结节。

一般体内有结节的人，身体的消化和吸收能力都比较差，长期吃高脂肪的食物，容易加重肠胃的负担，出现肠胃疾病。

所以要吃一些清淡的食物， 有助于身体消化结节的消散。

肺结节确诊后，应注意3个事项

1.远离二手烟

吸烟对于我们肺部的危害也是非常大的，长期吸烟让我们的肺组织受到一定的损伤，让肺结节更容易形成。

而二手烟的危害同样巨大，所以如果身边有吸烟的人群，也要尽量劝其戒烟。另外也要做到避免长期接触灶烟、油烟等，防止病情加重。

2. 保持良好的生活习惯

肺部出现问题往往都是机体免疫力比较差所导致的，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，适当运动可以增强我们机体的免疫力和抵抗力，可以促使血液循环也有利于肺部结节的消散。

3.注意饮食

在平时生活当中，可以选择一些帮助清肺的食物来吃。当然，辛辣刺激的食物也一定要少吃，不然会刺激肺部小结节严重化，让治疗变得更困难。

所以，这一点大家必须要多加注意。